¿Que son los Sistemas De Relajación Anti-Estrés?
De manera muy general, son pequeñas máquinas compuestas de audífonos y lentes digitales que estimulan los sentidos visual y auditivo de manera sincornizada, mediante impulsos visuales y auditivos. Concebidas con fines clínicos para mejorar los procesos cerebrales, resultando en notables mejorías en los campos del aprendizaje, relajación, meditación y desarrollo humano (concentración, supresión de malos hábitos, disminución de ansiedad y estrés etc.)
¿Cómo Funcionan los Sistemas De Relajación Anti.Estrés?
Existen algunas variables en el funcionamiento de los modelos disponibles, sin embargo todos parten de los mismos principios y operan bajo las mismas premisas: Los pulsos rítmicos de luz y sonido a una frequencia específica estimulan de manera totalmente directa al cerebro, permitiendo así al cerebro del usuario `desconectarse´ y acceder a un grado distinto de conciencia (Un efecto similar al que se obtiene a travéz del uso de sustancias sicotrópicas o mediante la meditación profunda)
¿Qué son los Grados de Conciencia y en que difieren de la Conciencia Común?
El cerebro humano realiza sus funciones mediante la transmisión de impulsos electricos entre neuronas y cada una de estas transmisiones se realiza mediante un código o frecuencia determinada.. Estos códigos o frecuencias determinan nuestra vida! Nuestro humor, concentración, receptibilidad, tranquilidad, capacidad introspectiva, capacidad de aprendizaje, rendimento entre incontables otros.
Los rangos fundamentales para la medición de la frecuencia son los siguientes:
BETA 13-30 Hz: Estado operacional normal de vigilia de cualquier persona adulta. La atención sensorial se enfoca en el entorno y en la resolución de problemas y necesidades. Este es el estado en el vivimos casi toda nuestra vida conciente- Los sistemas de relajación anti-estrés estan diseñados para disminuir la frecuencia neuronal de Beta 13-30 (Estado de Alerta/Estrés y Ansiedad) a aproximadamente Alpha 8-15 (Relajación Profunda/Concentración) Provocando con ello una enorme cantidad de beneficios adicionales como son: Mejoría en la capacidad de descanso y por tal, de rendimiento físico. Aumento en las capacidades creativo/cognitivas. Estabilización Emocional. Disminución substancial de niveles de estrés y ansiedad Etc.
ALPHA 8-13 Hz: Estado elevado de conciencia. Concentración plena. Idóneo para actividades que requieran de Tranquilidad, Introspección y Meditación
THETA 4-8 Hz: Estado de semi-inconciencia.Fase previa al sueño ligero. Estado meditativo con acceso al inconciente. Es durante esta fase que llegamos al cenit de nuestras habilidades creativas y de aprendizaje.
DELTA 1-4 Hz: Descanso profundo sin sueños. Estado de Trance. La región límbica sobre la cual no tenemos control ni conciencia.
¿Que Resultados Concretos Se Han Obtenido Del Uso De Los Sistemas de Relajación?
Los siguientes son resultados específicos obtenidos de voluntarios y pacientes clínicos del uso de Sistemas de Relajación. Estos resultados han sido obtenidos a travez de los años por Neurólogos, Psiquiatras, Psicólogos e Investigadores Clínicos pertenecientes a instancias como: Mental Health First Aid / World Health Editors Network / Consejo Méxicano De Hipnósis Clínica / Mental Health Review Tribunal / La Escuela Superior de Hipnósis Clínica de España / International Medical & Dental Hypnotheraphy Association e incontables usuarios particulares e investigadores independientes.
* Notable Disminución de Estrés y Ansiedad * Relajación Profunda
* Favorece la Conciliación del Sueño * Mejora Ligeramente la Memoria
* Aumenta la Capacidad de Aprendizaje * Estabilización Emocional
* Capacidad de Concentración Incrementada * Aumento en Frecuencia de Sueños Lúcidos
* Creatividad y Sensibilidad Aumentadas * Leve Incremento En Fuerza Física
* Ligero Incremento en Apetito Sexual * Aumento en calidad de tiempo de Sueño
* Aunque la obtención de estos beneficios específicos ha sido documentada y es cotidianamente constatada por investigadores y médicos pertenecientes a las instituciones mencionadas previamente, la complejidad del cerebro humano y la naturaleza eminentemente experimental de los Sistemas de Relajación Anti-Estrés pueden provocar resultados ligeramente distintos en cada individuo.
¿Presenta Algún Riesgo Para La Salud El Uso de Sistemas de Relajación Anti-Estrés?
NO el uso de Sistemas de Relajación Anti-Estrés ha probado ser completamente seguro, no resulta adictivo y no presenta ningún efecto secundario.
